El dilema del pan: ¿Es el sándwich un enemigo público o un aliado malinterpretado?
A ver, que levante la mano quien no haya solucionado una cena rápida o un almuerzo a media mañana con…
El estrés no es solo una sensación, es química pura en sangre
¿Alguna vez te has parado a pensar en lo que pesa realmente un glucómetro? No me refiero a los gramos…
¿Qué está pasando realmente dentro de nuestro cuerpo?
Ayer, mientras me tomaba el tercer café de la mañana en una de esas terrazas de la Calle Mayor de…
Ese extraño baile entre el azúcar y la llave maestra
Ayer me pasé por la calle Mayor de Cartagena a tomar un café. Ya sabéis que aquí, si pides un…
El reloj biológico no entiende de horarios de oficina
Seguro que te ha pasado: suena el despertador a las seis y media de la mañana, miras de reojo la…
La berberina y el colesterol
Seguro que te ha pasado. Vas al médico, te dan los resultados de la analítica y, ¡pum!, el colesterol LDL…
El hierro como fuente de la juventud: por qué las pesas no son solo para «cachas»
A ver, seamos sinceros: levantarse antes de que salga el sol no es el plan ideal para casi nadie, a…
¿Se puede «curar» la diabetes o nos están vendiendo la moto?
Seguro que te ha pasado. Estás navegando por YouTube, buscando cómo bajar un poco el azúcar después de una analítica…
Comprendiendo la Diabetes
Comprendiendo la Diabetes: Un Viaje a Través del Azúcar en la Sangre La diabetes es una de esas condiciones que,…
¿Cuáles son 10 señales de advertencia de diabetes alta?
A veces, el cuerpo nos envía señales que decidimos ignorar, pensando que son gajes del oficio o simplemente el peso…