Incluso unos kilos de más pueden aumentar considerablemente el riesgo de insuficiencia cardíaca.
Tras evaluar el estado de salud de 21.094 médicos estadounidenses durante dos décadas, se ha descubierto que aquellos que tenían apenas un ligero sobrepeso corrían más riesgo, que aumentaba con la cantidad de kilos de más.
En los hombres que medían 1,8 metros, cada 3,2 kilos de exceso de peso el riesgo de insuficiencia cardíaca se incrementaba por término medio un 11% en los siguientes 20 años.
En general, el riesgo de desarrollar la enfermedad aumentaba un 180% en los hombres obesos según su índice de masa corporal (IMC de 30 o más) y un 49% en los participantes con sobrepeso (IMC de 25 a 30).
El equipo del doctor Satish Kenchaiah, del Brigham and Women´s Hospital en Boston, también observó cómo la actividad física afecta el riesgo de insuficiencia cardíaca y halló que incluso ejercitar vigorosamente una a tres veces por mes, lo cual es muy poco, disminuía un 18% ese peligro.
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